basé sur le kata Nijushiho
A gauche les organisateurs du stage au moment des inscriptions, on note l'ambiance surchauffée de la salle.
A droite, Hervé Delage encore une fois au mieux de sa forme.
Nous étions presqu'une quarantaine de participants avec un grand nombre de ceintures gradés marrons et noirs.
Un certain nombre de techniques du kata Nihushiho ont été étudiées, chaque enchainement de techniques pouvant être interprété différemment. Ce kata se caractérise essentiellement par des alternances de techniques "rondes" et de techniques explosives basées sur un controle du dos et de la posture.
Le dimanche matin, la petite salle du complexe Emile Pladner a accueilli les participants dans une ambiance un peu plus chaude.